2020
08/17

高知は日本一のゆずの産地♪美容にもうれしい効果があった！

みなさんこんにちは！

高知の家庭には、日常的にゆずが登場します。それもそのはず、高知県産ゆずのシェアはNo.1！（※参考文献：ゆず – 【公式】JA高知県）

今回は、知られざるゆずの美容効果をご紹介致します♡

【高知のゆず知識】ゆず湯はあったまるだけじゃない！美肌にも♡

高知だけでなく全国で、冬至に昔からゆず湯に入る風習がありますよね。ゆずの皮部分には冷え解消が期待できるリモネンが含まれ、ゆず湯には体を温める効果があると言われています。ゆずにはビタミンがレモンの2倍も！美しい肌作りや、かぜの予防には欠かせません。クエン酸も豊富で疲れた体に効果が期待できます。

出典：photoAC

【高知のゆず知識】ゆずの香りでアロマテラピー

先ほど紹介したゆずに含まれるリモネンは、リラックスしてストレスの緩和に良いと言われています。夜よく眠れない方には安眠効果が期待されます。不安や緊張が寝る前まで取れないことってよくありますよね。そんな時に、ゆず湯に浸かることは理にかなっているのです。

生のままのゆずは少し香りがきつく感じる場合は、バランスよく他のものと調合されたアロマオイルを湯船に使ってみるのもいいかもしれません。アロマディフューザーやサシェにゆずの香りを染み込ませたものを、枕元に置いておくのもいいですね。

参照：AEAJ アロマテラピー学雑誌

出典：O-DAN

【高知のゆず知識】ゆずの種子エキスでキメ細かなお肌へ！

ゆず湯が苦手という方にも、種子エキスを抽出した化粧品などはいかがでしょうか？

保湿はもちろん肌にハリを与えて、キメ細かな肌にし、ユズ種子油が肌表面を守る効果も。高知産のゆずを使った製品などの開発も盛んで、私たちも使ってみたいものが多くあります。高知のお土産にもぜひどうぞ！

参照：高知大学

出典：高知県馬路村のピュアシードオイル

【高知のゆず知識】こんなにたくさんのゆず活用法が！

高知のゆず活というのをご存知ですか？なかなか遠くて高知に足を運べない方や、ゆずが大好きな方にはうれしい情報が、ゆず活サイトで報告されています。高知県のアンテナショップの、まるごと高知でのイベントやオススメゆず商品などが多彩です。ぜひ一度、チェックしてみてください。料理のレシピもあり、毎日の生活に簡単にゆずを取り入れることができます！

参照：まるごと高知＃ゆず活