みなさん、こんにちは！

寒い季節はお肌だけでなく髪も乾燥しやすくなります。艶のないパサパサ髪は、まとまりがなく疲れて見えてしまうことも…。今回はそんなパサパサ髪を改善する、保湿ケアをご紹介します。

 

冬に髪がパサパサになるのはどうして？？

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秋から冬にかけて気温が下がると、空気中の水分量が減少します。髪には適度な水分と油分が必要なのですが、空気が乾燥すると内側の水分が奪われて、カラカラの状態に。水分不足になった髪はもろく、ごわつきを感じたり、枝毛の発生や抜け毛が増える原因に繋がります。保湿ケアを行って乾燥から髪を守り、潤いを与えてあげましょう。

 

 

髪のパサつきを改善する3つの「保湿ケア」をご紹介♥

【パサパサ髪の保湿ケア①】ツヤ髪を育てる頭皮のマッサージ

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髪のパサつきを改善するには、土壌となる頭皮を健康に保つことが大切です。特に冬の頭皮は寒さで血行不良になりがち。血行が悪いと髪に必要な栄養分が十分に届かず、ハリ・コシが失われてしまいます。

そこでおすすめなのがリラックス効果もある「頭皮マッサージ」！シャンプー中にマッサージをして血行を促したり、クッション性の高いブラシで頭皮を「とんとん」と刺激するのも効果的です。

 

【パサパサ髪の保湿ケア②】潤いを閉じこめるトリートメントケア

潤いが不足したパサパサ髪は、トリートメントで保湿を行いましょう。入浴中に使用するものと洗い流さないタイプの2つを上手に使うことで、指通り滑らかなしっとり髪に仕上がります♡

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パサパサ髪を内側からケア【インバストリートメント】

シャンプーの後、タオルで1度髪の水気を拭き取り①毛先②中間部分の順に揉み込むように馴染ませます。ホットタオルを巻いて湯船に浸かると、蒸気の効果で髪のキューティクルが開き、トリートメントが浸透しやすくなりますよ♡

▼しっとりとまとまる艶髪へ　クォフェラ トリートメント

 

パサパサ髪を外側からケア【洗い流さないトリートメント】

洗い流さないトリートメントは、ドライヤーからの熱ダメージを抑えたり、日中の乾燥から髪を守る効果があります。乾燥しやすい季節には「オイルタイプ」がおすすめ♪保湿力に優れ、トリートメントの油分が髪に艶を与えてくれます♡

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【パサパサ髪の保湿ケア③】室内の湿度調節に工夫を

ヘアケアに加え、室内の乾燥対策も万全にしておきましょう☆エアコンを使用する時は加湿器を併用するなど、湿度を保つ空間づくりを。水を入れたコップを置いたり、お部屋に観葉植物を取り入れても加湿効果も。

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併せて読みたい！ヘアケアのアレコレ記事のご紹介

▶「自宅でできる！毎日サラサラ艶髪の秘訣」シャンプー•トリートメントの正しい使い方を教えちゃいます♪

 

まとめ

いかがでしたでしょうか？

冬はスキンケアだけでなく、髪の保湿にも目を向けることが大切です。髪のパサパサが気になる方は、ご紹介した保湿ケアを是非試してみてくださいね♪