みなさん、こんにちは！

誰しも一度は憧れるサラサラヘア。サラサラな髪をなびかせて歩く人には、思わずハッとしてしまいますよね。けれど、複雑なケアは苦手…という方も多いのではないでしょうか？

そこで今回はそんな方におすすめの美髪をつくる正しいシャンプー方法をご紹介します！毎日のシャンプーからサラサラヘアを目指してみませんか？♡

 

サラサラな髪に正しいシャンプー方法が大切なワケ

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サラサラ髪にシャンプーが大切なのは「髪は濡れると傷みやすくなる」から。

髪の外側にはキューティクルと呼ばれるうろこ状の層があり、髪の内側を守る役割を担っています。しかし、キューティクルには濡れると開く性質があるため、髪のバリア機能がなくなって、とてもデリケートな状態に！汚れを落とそうと「ゴシゴシ」洗うとダメージが進み、髪にハリ・コシがなくなる原因となってしまいます…。

髪を清潔に保つことはもちろん大切ですが、シャンプーで負担がかかる洗い方には注意が必要です。ダメージを抑える正しい洗い方で、健康的なサラサラ髪をgetしましょう！

 

サラサラな髪をつくる♡正しいシャンプーのポイント

【サラサラな髪へ①】シャンプー前にブラッシングの習慣を

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ブラッシングにより頭皮や髪についたホコリ・抜け毛を落とすことができます。髪は濡れると絡まりやすくなるので、シャンプー前に毛先をとかしておくと、もつれを防ぐことにも繋がります。

 

【サラサラな髪へ②】3ステップで「優しく洗う」！

 

1.予洗い

シャンプー前の予洗いだけで、汚れの8割を落とすことができます。予洗いをしっかりとしておけばシャンプーも泡立ちもよくなるので、一度に使用する量も減らすことができますよ♪

 

2.シャンプーの泡をうまく使う

シャンプーを直接頭に付けるのはＮＧ！洗い残しの原因となるので、一度手に取ってからつけるようにしましょう。泡立ちの良いシャンプーは髪全体に行き渡りやすいだけでなくクッションとなって髪同士の摩擦を減らしてくれるのでメリットが沢山♡

泡で頭を包み込んだら、頭皮を傷つけないよう指の腹を使って優しく洗ってくださいね♪

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髪や頭皮への負担を抑えるなら、洗浄力の強すぎないアミノ酸系のシャンプーがおすすめです。必要な水分や皮脂を残しつつ、髪に潤いやまとまりを与えてくれます。髪の乾燥・広がりの悩みにも効果的です♡

▼環境にも髪にも。優しさにこだわるクォフェラ シャンプーがオススメです！

 

3.すすぎで洗い残しを防ぐ

洗い残しはフケ・かゆみの発生・抜け毛といった頭皮トラブルの原因に。「丁寧すぎかな？」と感じるくらいまですすぐのがポイントです。特に、後頭部や生え際は要注意！トリートメントのすすぎも同様に行ってくださいね♪

 

 

【サラサラな髪へ③】シャンプー後のアフターケアも忘れずに！

シャンプー後はタオルで髪の水分を拭き取り、なるべくはやく乾かすように心がけましょう。タオルドライの際は擦らず包んでおさえるようにふき取るのがコツ。ダメージレスなサラサラ髪に近づきますよ♡

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まとめ

いかがでしたでしょうか？

毎日行うことだからこそ、正しいケアの積み重ねが大切になります。髪や頭皮に優しいシャンプーをマスターして、サラサラ髪をgetしましょう♡